Fit in den Tag - Kurssystem - Anmeldung erbeten!

Fit in den Tag

Fitness und Funktionsgymnastik für Frauen

 –Gesundheitssport im Kurssystem-

donnerstags 08.45 – 9.45 Uhr, Vereinsturnhalle

(Seit 2016 ausgezeichnet mit dem „Pluspunkt Gesundheit“)

Diese Gruppe besteht seit 2005.Inhalte der Stunde sind gesundheitsorientierte Bewegungen, Gleichgewichts- u. Stabilisatoren-Training, Funktionsgymnastik mit und ohne Handgeräte, Zirkeltraining und Ausdauertraining. Wir arbeiten präventiv und wollen unsere Gesundheit erhalten!

Für Anfänger/Wiedereinsteiger und trainierte Teilnehmer geeignet.

In der Regel gibt es 3 Kurse á 10 -12 Einheiten im Jahr. Für Nichtmitglieder entsteht eine Kursgebühr, für aktive Vereinsmitglieder ist der Kurs frei.

Anmeldung erbeten. Svenja Reiter, Tel: 04264-3663