07.08.2019, Badminton, Cheerleading, Fußball, Handball, J-Team, Judo, Kindertheater, Kreis-Kinder-Turn- und Sportfest, Laienspiel, Leichtathletik,

18.Oktober 17- 19 Uhr: Mentale Stärke im Sport Erfolg beginnt im Kopf

Die Barmer unterstützt den TV mit einem großartigen Seminar für Sportler, Mannschaften und Trainer im Kreissport Rotenburg.

Als Sportler ist man darauf angewiesen, durch mentale Stärke sein volles sportliches Potential abrufen zu
können. Gerade in diesen Situationen kann Wettkampfstress, Leistungsdruck und Nervosität der körperlichen
Höchstleistung im Weg stehen. An dieser Stelle kommt das Mentaltraining ins Spiel. Mentale Stärke kann die
sportliche Leistung verbessern kann trainiert werden. Als Ergänzung zum physischen Training schafft
Mentaltraining die Basis für effizienteres Trainieren und eine gefestigte Performance bei Wettkämpfen.


Inhalte:
Mentales Training im Sport Eine Definition
Mentales Training und seine Erfolgsgeschichten
Einfluss von psychischen Prozessen auf Bewegung
„Gut sein, wenn‘s drauf ankommt Ziele des Mentaltrainings
In Wettkampfsituationen einen kühlen Kopf bewahren
Mentales Training im Hobbysport Tipps für Hobbysportler


Anmeldung unter: info@tv-sottrum.de