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Fit in den Tag - Kurssystem - Anmeldung erbeten!

Fitness und Funktionsgymnastik für Frauen -Gesundheitssport-

donnerstags, 8.45 – 9.45 ,Vereinsturnhalle


Seit 2005 gibt es diese Gruppe im Kurssystem. Seit 2016 ausgezeichnet mit dem
„Pluspunkt Gesundheit“. Inhalte der Stunde sind gesundheitsorientierte Bewegungen
auf dem Aerostep (Gleichgewichts- u. Stabilisatorentraining), Funktionsgymnastik mit
und ohne Handgeräte, Zirkeltraining und Ausdauertraining. Vor Weihnachten lassen
wir das Jahr mit einem gemütlichen Frühstück ausklingen. Über laufende Kurse gebe
ich gerne Auskunft! Für Anfänger/Wiedereinsteiger und trainierte Teilnehmer
geeignet. Anmeldung erbeten.
Svenja Reiter
Drums