Fitness für Frauen

Fitness für Frauen

Trainingszeiten:

Montags 20:15 bis 21:30 Uhr

Sportplatz alte Dorfstraße oder via Zoom

ÜL: Katrin Humberg, Zur Zeit vertreten durch Angelika Bruns

Du bist weiblich, Ü 18 und hast am Montagabend nichts vor?

Pack deine Sportsachen ein und wir sehen uns um 20:15 Uhr in der Halle am Bullenworth.

Eine Getränkeflasche für eine Erfrischung zwischendurch schadet ebenfalls nicht.

Dich erwartet alles, was der Fitness-Bereich zu bieten hat.

Aerobic, Stepp-Aerobic, Kraft-Ausdauer-Training, CAT, HIIT, usw.

Jeden ersten Montag im Monat haben wir den „Matten-Tag“,

d.h. BauchBeinePo oder auch BauchMussWeg Übungen.

Wenn Du Lust auf Fitness bekommen hast, schau doch einfach vorbei.

Weitere Infos gibt es in der Geschäftsstelle: www.tvsottrum.de