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Fitness für Frauen

Fitness für Frauen

 

Trainingszeiten:

Montags 20.15 bis 21.30 Uhr

Halle am Bullenworth, Sottrum

ÜL: Katrin Lange z. Zt. Vertretung durch Angelika Bruns

 

Seit Oktober vertrete ich Katrin Lange aufgrund ihrer Elternzeit bis voraussichtlich Sommer ´2022.

Durch Corona war/ist der Start einwenig holprig. Wir wollten gerade durchstarten, da kam die

Zwangspause. Im Februar ´2021 habe ich das Sportprogramm online "via Zoom"

angeboten. Als die nächste Lockerung kam, sind wir auf den Sportplatz ausgewichen.

Nach den Sommerferien sind wir wieder in der Halle.

 

Dich erwartet Brain Fitness, Mobilisation, Dehnung und Kräftigung sowie Kraft-Ausdauer-Training und HIIT

mit und ohne Kleingeräte für Frauen.

 

Also pack deine Sportsachen mit Trinkflasche und großem Handtuch ein.

Weitere Informationen bei Angelika Bruns Tel. 04264/3317