Fitness/Gymnastik "Fit for fun" - Kurssysten - Anmeldung erbeten!

Seit dem 22.08.2024 heißt es wieder "Fit for Fun" in der Vereinsturnhalle an der B75.

Für alle Frauen, die fit werden bzw. fit bleiben wollen, wird diese Fitnessgymnastik auch als Kurs angeboten. Das abwechslungsreiche Programm beinhaltet u.a. Muskelaufbautraining, Funktionsgymnastik, Dehn- und Kräftigungsübungen. Es handelt sich hierbei auch verstärkt um ein gesundheitsorientiertes Training mit Schwerpunkt Mobilisation sowie Förderung und Erhaltung der Beweglichkeit. 

Jeweils donnerstags finden 2 Kurse von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr und von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr statt. Mitglieder des Turnvereins sind kostenlos dabei. Für Nichtmitglieder wird eine Kursgebühr erhoben. Weitere Infos bei Karin Karnick unter Tel. 04264/1846.